無気力について

30代/女性 - 2018/09/04

現在うつ病にて通院中です。
以前はエビリファイを服用していましたが肥満からエビリファイを服用しない方向に切り替えました。
それから午前中の無気力が出てくるようになりました。医師は薬で何とかするのではなく別の方法をとるようにとのことですが、具体的な方法を伝えてくれません。薬以外で無気力な気持ちを頑張るようにする方法はあるのでしょうか？

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