耳抜きの繰り返しによる悪影響

person30代/男性 -

元々、健康だった耳に対し、耳抜きを繰り返したことによる悪影響を教えてください。 きっかけは、手を使わない耳抜きを練習しており、呼吸の強弱、顎や耳元に力を入れて筋肉を動かすなど、手を使わずに耳抜きができるようになりました。
これを面白がって繰り返していたら、途中から自身の声が耳の中で響く・こもるようになってしまいました。(時には強い耳抜きをしてしまっていました)
病院では耳管開放症との診断ですが、痩せ、ストレスなど思いあたるものはなく、発症のきっかけは上述であると体感的に認識しています。
このような原因で、緩んでしまった(ばかになってしまった)耳管を少しでも元に戻す有効な治療法はあるでしょうか?
逆にいうとこの場合は、漢方等の薬物治療は続けても有効ではない、と考えられるでしょうか?
宜しくお願い致します。

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