胸が重く息苦しい

30代/女性 - 2018/09/09

今年の2月に仕事を辞めて専業主婦になってから、胸が重いというか息苦しいことが多々あります。
血圧も高くなってしまいました。
先日、循環器内科を受診して心電図、ホルモン血液検査、心エコー、頸動脈エコーは異常ありませんでした。
この息苦しいのは精神的なものですか？
毎日あったりなかったりの繰り返しです。
血圧は最近は上が130〜160下が90〜110です。

一度心療内科に行って安定剤を飲んだ方がいいのか、降圧剤を飲むのがいいのか悩んでいます。