血圧

40代/女性 - 2018/09/10

先日血液検査で肝機能と中世脂肪の数値を指摘され、お酒は半分に減らし、毎日運動するようにしています。食事も鯖水煮缶、おから、納豆、パセリ、ブロッコリースーパースプラウトを毎日三食食べています。血圧は上が120から130の間だったのが105.58 98.60とかなり下がってきているのですが、運動とお酒を減らしたから下がっているのでしょうか？

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