痰が詰まっている感覚が続きます

person20代/女性 -

3週間前ぐらいに咳と痰がひどく、呼吸器内科を何度か受診し咳止めと痰の薬をもらい一旦治りました。

しかし数日ぐらいで痰がまた気になり出し、今も一日に数回痰が絡みます。
全然気にならない日もたまにありますが、
痰の吐き出し方がわからないので喉の辺りや胸の辺りで詰まっているような感覚が大体毎日あります。
ねむっているときにもよくこの感覚になり喉の辺りが苦しくて目覚めてしまいます。
鼻も少し詰まっていて、普通に過ごしているときは鼻づまりだけで鼻水は出ないのですが、ときどき喉に鼻水が流れてしまっている感覚があります。
咳はほとんど出ないですが食べ物を食べたときなどにむせることが増えたように思います。
私や周囲の人は喫煙しておりません。 
原因は何なのでしょうか。
呼吸器内科や耳鼻科を受診したほうがよいでしょうか?するならどちら、または違う診療科となりますでしょうか?

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