耳障り酷いどうしたらいいでしょうか?

person60代/男性 -

先月の30日からストレスと睡眠不足がつずき、左耳の
キーンとゆう耳障りで今月の3日に近くの耳鼻科でステロイドを処方(1日20m)を5日間
体質的に1日15m迄しか飲めず、7日に再診、検査して症状はあまり改善していませんでした。
更に、5日間(1日20m)最終の処方
やはり、1日15m迄しか飲めず、副作用が強く出る。頭がボーとして、精神興奮、頻尿、不眠症
(元々、ステロイドの処方が正しかったのか?)

急に止めると離脱症状が出てくるとあり、昨日(5m)の夜 だるくが出て、3m増やし寝る。
今日の朝、耳障りが増悪して、目眩とふらつきが出て来て、毎日15m飲んいたのを5mに減らしたからでしょうか?
(現在、7mに減らして飲んいます)
離脱症状は普通、3週間飲んだあとくぐらいとあります。私の場合、ステロイドの代謝酵素が少なく、副作用が出やすい体質なのでしょうか?
1日7m以上にすると、ここ最近、頻尿とた尿で40分おきにトイレに行かないといけません❗
もう、どうしていいのか解りません。
くれぐれも、宜しくお願い致します‼️

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