関係付け、関係妄想、念慮

30代/男性 - 2018/09/15

周りの人の様子と自分の振る舞いを、
関係付けると、周りと険悪になり、
関係付けないと、周りと良好みたいです。
統合失調症ですが、どうしても関係付けてしまうことが多いです。どうしたら関係付けないをキープできますか？もしくは、どうしたら『気にしない』ことを出来ますか？関係付くとどうしても罪の意識をもち自責し落ち込み、また、対人恐怖状態に陥ります。

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