着床時期の過ごし方について

20代/女性 - 2018/09/19

今妊娠中ですが、着床時期と思われるあたりの過ごし方が問題なかったか不安になってしまいました。
着床時期と思われるあたりで旅行に行き1日で15kmくらい歩きました。
激しい運動は控えたほうがいいと聞き、普段からあまり運動をしていなかった為これが激しい運動に当たるのか、何か影響を与えてしまうのではと不安です。

着床時期の運動は何か影響を与えますか？
子供に何か影響が出たりしないでしょうか？

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