8月末からの目眩と耳鳴り、耳づまり

person30代/女性 -

耳の詰まった感じと目眩。8月終わり頃から急に耳づまり、耳鳴りがするようになりました。9月頭、朝起きようとすると、目眩で自分が回転するような感じで2、3時間そのまま動けませんでした。治まった感じがしても、頭を動かすとフラフラして動けないような感じです。その目眩が一旦落ち着いたあと、耳づまりも治ったと思ったのですが、またここ1週間、音の聞こえがおかしいのと、目眩がします。生理が始まると、耳づまりが始まるような気もします。
海外在住で、耳鼻科には行けず一般医にいったのですが、耳をちらっと見ただけで問題なし、2週間後にもう一度来るよう言われました。辛いです。
質問ですが、この症状だとなにが考えられますか?日本ではどのような検査をしますか?
また、目眩がよくなる体操やツボなどもしあったら教えていただきたいです。乱文申し訳ありません。よろしくお願いします。

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