不安障害 パニック
person40代/女性 -
突然のめまいをきっかけに不安障害を発症してしまいジェイゾロフト、リーゼを服用中です。
年齢的に更年期でもあるとは思いますがこの8年中々回復しなくて焦っています。
そこで最近パターンが分かってきて
忘れた頃にグラっとめまい→不安が強くなる
出かけ先で軽くパニック症状→しばらく身体症状(倦怠感、ふらつき、眠気)が続く。
パニック症状に何故陥いるのか勉強しました。又パニックになっても深呼吸してやがて落ち着くと言い聞かせています。なので以前より頭では理解出来ていると思います。
そこでパニック症状が出た後はこのような身体症状が残る事はあるのでしょうか？後遺症⁉︎のような..
毎回発作の後はふらつき、倦怠感が続いています。
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