声ガサガサ、滑舌悪い

person30代/女性 -

耳鼻科で声帯には問題なし。
声がガサガサで、すぐかすれてくる
風邪ひいたみたいな鼻声。
それに加え、滑舌も悪いから
レジ業務してるが、値段が言いづらい
ろっぴゃく、はっぴゃくとか…

よく使う接客用語、
いらっしゃいませ、お預かりします、お待たせしました。などが言えない
苦しくなる

職場で、レジをあまり入れないでくれといってるが、3日連続入ってたり憂鬱。

病院には行く時間がなく…
それ以外の回答がほしいです。

普段無口だから関係ありますか?
声を発しない1人暮らしだから。

声が出しやすくなる方法はありませんか?
すぐ声がかれる原因…

家で出来るようなアドバイスをお願いします

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