お酒を飲まないと眠れません

2007/10/14

7年前より少しずつですが、お酒を飲まないと眠れません。
最近では、酒量が増えても寝付けないことが多々あります。
一時期ですが、精神安定剤をもらい処方しましたが改善しません。
お酒を飲まないと落ち着きません。
どうすればよいでしょうか?

お酒を飲まない場合は、気になって朝方まで眠れません。

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