妊娠中の食事 胎児への影響について

person30代/女性 -

いつもお世話になっております。

現在妊娠19週です。
妊娠前から麺類やパンが好きで現在もよく食べています。
1日の中で主食がお米より小麦の方が多く取っている日が多いです。
何かで小麦はあまり胎児に良くないようなことが書かれており心配です。
大丈夫でしょうか?

また、どうしても魚があまり食べられず、肉類のが多くなってしまいます。
妊娠中、肉類を多く食べている場合、子供の攻撃性が強くなるようなことを耳にしたのですが、こちらも大丈夫でしょうか?

やはり妊娠中の食事で胎児に影響したりするのでしょうか?

複数質問してしまい申し訳ございません。
妊娠中で不安なことが多々あり、質問させていただきました。
よろしくお願い致します。

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