砂糖依存性

30代/女性 - 2018/09/30

20才のころから15年以上、甘いものを大量に食べてしまう癖が止められません。
止めようと思うと、それがまたストレスで食べてしまいます。
体に悪いのはわかるので、どうにかしたいのですが、何か良い方法はありますか？

今日もチョコレートをはじめ、700kcalくらいお菓子を食べてしまって、自己嫌悪です。

宜しくお願い致します。

注目の情報

各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。

6名の医師が回答しています

精神科の医師が回答

腎臓内科の医師が回答

腎臓内科（人工透析）の医師が回答

他3名を見る

本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。