妊活中☆回数☆運動☆対策について
person30代/女性 -
いつもありがとうございます。
妊活中です。
妊活は2月から始め、すぐに妊娠しましたが、その後流産しました。7月から妊活を再開しましたが、今三ヶ月妊娠できずにいます。現在32歳です。今すぐできたとしても、33歳〜初産になります。基礎体温はつけていて、二層になっており、1ヶ月半前、一度産婦人科で確認したところ、排卵はしていると言われました。このまま妊娠しなかったらどうしようという不安があります。
3つ質問があります。
一つ目は、あと何回くらい自力での妊活をしてもダメだったら、産婦人科との相談をしたらいいでしょうか。
二つ目です。妊活のため4月から無職になり、主婦をしています。普段自分から行動しない限り、ほとんど動く事がなくなったのですが、ヨガをたまにやっています。ウォーキングはした方がいいですか？通常の腹筋をしても大丈夫でしょうか？
三つ目は、夫がひどいアトピー持ちです。私は肌で悩んだことがありませんでした。できれば子どももきれいな肌になってほしいんですが、何か対策はありますか？また、視力が夫婦とも悪いんですが、少しでもよくする食べ物とかありますか？
長々といくつと質問をしてしまい、申し訳ありません。よろしくお願いいたします。
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