ジョギングのドクター制限、なぜ？
person40代/女性 -
以前アスクドクターで、ある先生が、継続してジョギングすることを勧めてくださり、10月2日に検査の結果が出る予定でしたので、待ってから、許可が出て、走っています。大学病院で、わたしに病気がないか、徹底的に検査してくださいました。担当医は、「あなたは体重が軽いから、距離は1kmに抑えてください」とおっしゃいました。9月21日の、特定健診では、身長167.4cmで、体重57.6kgです。そんなに軽いのか疑問ですが、1km走ったあとは、1時間くらい、ゆっくり歩いています。
親友は、「物足りないくらいが継続の秘訣だよ」と言ってくれますが、こんなに重いのに、疑問です。もちろんお医者様の指示には従いますが、なぜ？という思いでいっぱいです。いかがでしょうか
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