後頭神経痛の位置について

40代/女性 - 2018/10/06

20日ほど前に今まで経験したことのない痛みがあり、こちらで相談したところ後頭神経痛やヘルペスの可能性が高いと言われました。幸い、その痛みはその日と翌日、ともに1分～3分ほどで収まっていたのですが、今日また症状が出ました。

そこで質問なのですが後頭神経痛の位置をネットで確認すると後頭部のあたりとなっています。私が痛いのは側頭部で、こめかみよりも後ろ、耳の位置よりも前で側頭筋があるあたりです。歯をぎゅっと噛むと側頭部の筋肉が動くあたりになります。位置的には頭の前の方あたりになりまして、後頭神経痛にはあたらないように思うのですが、この位置でも神経痛の可能性があるのでしょうか？

状態は頭痛というより、頭の表面のあたり（皮膚あたり）がピリピリと電気がはしるような、血管がチクッと切れたような鋭い痛みです。そこを押さえても痛みはありません。ですが、今日は朝起きた時に一度だけピリッときて、それからなんとなく痛みがまたきそうな予感がしていて、頭がもや～んとしているような、分からない程度に痛みがあるような気がする感じだったのですが、夜にやっぱりまた数回ピリピリときました。前回と同じ位置の側頭部です。今もまたピリピリきそうな感じがしています。

舌回しの体操をしたりしているのですが、これは危険でしょうか？どういう風に対処したほうがいいか分からず不安です。