妊娠中、周りが敵に思えてしまいます。

30代/女性 - 2018/10/07

妊娠30週になる妊婦です。妊娠初期からもあったのですが、ここ2ヶ月半ほど感情の起伏が酷いです。一番酷いのは、人に対して心のどこかで敵と思ってしまうというか...態度には出していないつもりですが拒絶的、攻撃的になっていて、相手にも伝わっているかもしれません。
仕事関係の人達には特にそうなってしまっています。きっかけは、妊娠によるものなのか自分の甘さなのか少しいい加減なことを仕事でしてしまい迷惑をかけてしまったことです。対応してくれた人は単に周りと私の関係も心配してくれて少し休んだらと言ってくれているのだと思いますが、私がいるとやりずらいんだとか、周りにも疎まれているのではと勝手に被害的に考えてしまいコミュニケーションがとりずらくなってしまいました。
「妊娠しているから」と甘えたくない一方で、何で？どうして？絶対あなたにわかるわけがない！と相手に対して思ってしまう自分勝手な心境です。
ホルモンバランスの影響などもあるかもしれないですが、自分の感情がコントロールできず周りが見えていない自分がいるように感じます。
せっかくの妊娠期間をこんな風にしてしまっている自分も嫌で情けないです。
お腹の赤ちゃんのことはとても愛おしいです。それだけが救いなのですが、赤ちゃんのためにも楽しく明るい妊娠期間にしたいのにできず、自分が嫌です。
これは妊娠による症状でしょうか、それとも自分自信の問題でしょうか。
何か対処法があればお教え頂きたいです。