体重の増加について

40代/女性 - 2018/10/11

ここ最近、食事の量や食べ方に大きな変化はありませんが。体重が減らず若干増えた気がします、数日は外食の機会はちょっとありましたが。今まではすぐ元に戻ってましたが、なんだかいつもと違う感じです。

最近の体調で気になるのは、激しい運動をしてないのに筋肉痛のように、イタタタ…と感じたり。起きがけに手の節々がきしむような感じがあったり。
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