息子が思い通りにならないとイライラしてしまう

person20代/女性 -

人としてとてもお恥ずかしい話ですが、3歳の息子に優しくできません。何か考えに削ぐわないことを息子がするとすぐにイライラしてしまい、それだけで大声で怒鳴ってしまいます。酷いときは手も上げます。そのような環境に居るせいで、息子も泣き喚いておもちゃを投げつけたり下の子を叩いたりするようになりました。身の振り方を改善しようと思っても長く続きません。自分をコントロールすることができず、息子を哀れむばかりで、何一つ良い方向に持っていくことができません。私の甘えた性格を治すには病院へ行く必要があるでしょうか?それとも病院へ行くことすら甘えでしょうか?

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