赤ちゃんの体温調節

乳幼児/男性 - 2018/10/14

いつもお世話になります。3ヶ月になったばかりの子供がいます。最近、少し肌寒くなり朝になると子供の手足がひどく冷たく、手首から先が爪まで真っ白になっています。背中は暖かいですが、お腹や太ももは少しひんやりしています。外気温は15度程度で室温は温度計がないのでわかりません。
衣類は夏用の半袖のコンビ肌着に秋頃用の長袖長ズボンのコンビドレスを着せています。掛物は薄い毛布の上に少し厚めのおくるみを二つ折りにしてかけています。どうしても腕を出して寝るので寝る前に肩まで布団をかけても起きると両肩から手先まで布団から出ています。お顔もひんやりして少し顔色が蒼白気味に見えます。機嫌は悪くないです。授乳後には手足も暖かくなり、色も戻っています。手足が冷たいのは大丈夫とよく聞きますが、ひどく色が悪いので気になっています。

質問は
1、現在の掛物、衣類の調整が妥当であるか。手の色がひどく悪いことは心配しなくても良いか。
2、今後、寒くなるにつれて衣類や掛物の調整はどういう風に調整してあげたらいいのか。例えば背中が暖かいならいいとか、室温、体温がどのくらいあればいいとか目安を教えたいただきたいです。
まだ秋だし、着せすぎも良くないと聞くので迷っています。よろしくお願いいたします。