神経症？うつ病の再発？

30代/女性 - 2018/10/15

2年ほど前にうつ病で1ヶ月休職しました。
今月に入ってから、自分が他人に迷惑をかけているのではないか、嫌われているのではないかという気持ちが頭から離れません。パニック障害のような身体症状はありませんが、現実に即していない不安（○○さんがそっけない、嫌われた、何か気に触ることをしたのだ、私は嫌われる人間として一生生きていくんだ・・・）が襲ってきます。

最近仕事が忙しくなるばかりで無理をする日々が続いていましたが、騙し騙し働いていましたので、こうなった心当たりはあります。

以前、休職した際は明らかに頭の働きが遅く、パフォーマンスが落ちていました。優先順位を付けたり、先を読んで行動する部分に影響が出ていました。
今回も朝の落ち込みが強く、食欲も明らかに落ちており、職場で他人の顔色が心に引っかかるたび、不安が発作的に押し寄せてとてもつらいのですが、仕事のパフォーマンスが落ちません。昼夜関係なく臨機応変な対応が殆どの対人サービス業なのですが、状況をみて優先順位をつけて臨機応変に動く能力の部分はいつもどおりなのです。

ここで確定診断はできないとは思いますが、これは、うつではなく、社交不安障害とか、神経症なのようなものなのでしょうか？元々他人の目が気になるタイプで子供の頃から他人の顔色に敏感でした。