食べ物のイカの質問です。

40代/男性 - 2018/10/15

お世話になります。今胆嚢コレステロールポリープがありましてよくスルメイカやさきいかを食べるのですがイカはコレステロールは多いですか。 タウリンが豊富で多少でも胆嚢などいい影響かなと思い食べてますがタウリンの効能なんですか。