日中の眠気が酷い

30代/男性 - 2018/10/16

数年前から日中に強い眠気を覚えます。
時折昼寝や仕事を終えてすぐに少しだけ眠ったりしています。
睡眠外来で診てもらったこともあり、睡眠時無呼吸症候群ではないそうですが、それ以上のことは分かりませんでした。

1日の睡眠時間が短い時もありますが、6時間程度は取れているので極端に短いとは思っていませんが、日中に極端に眠くなることを何とかしたいと考えています。

何か良い方法はあるのでしょうか？
もしくは、何か考えられる疾患はありますか？

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