person10代/女性 -
高一の女子です。毎晩試験勉強で寝ずに試験勉強してます。（普段勉強しない）口の中の皮がむけたそうで、しみるものを食べるとしみるみたいです。多分疲れから、不規則の生活が続いたからだと思います。どのように直したらよいですか。しみない食べ物で栄養補給できるものありますか。教えてください。また口の中の皮がむけるとは火傷ぐらいですが疲れでも生じるのでしょうか？
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