LDLコレステロール数値の減少理由
person50代/女性 -
先日、人間ドックの結果がきました。体重等気にせず過ごしたら2キロ増でした。週に2回 30分以上の運動は10年近く続いていて体重は今回も正常範囲内です。生理も30〜35日周期できまして更年期の状況はないわけではないですが普通に過ごせています。
疑問に思うことはLDLコレステロールがいつも140前後。5年前には170まであり生活改善の注意を受けていましたが今年は128でした。
1年何が変わったかというと水分を多く取るように心掛け、睡眠時間を6時間→7時間に増やしたことぐらいです。
一時的にLDLコレステロールが減少することってあるんですか？
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