ストレス性不安障害について、

person30代/女性 -

妊娠後期にお腹が貼りやすく自宅安静になり、病気になってはお腹の子は駄目になってしまうのではないかと不安になり、ネコの糞を見てはトキソプラズマが気になり、虫に足を噛まれたときにはマダニではないかと気になったりしていました。
出産して、個室トイレに入るとき他の人の血液がトイレについており触れたかもしれずそれから血液で移る病気が怖くてたまらなくなりました。
出来事から一ヶ月後の感染症の検査は陰性でしたが、安心できません。
そして、入院中持っていた物を見るとその時のことを思い出して、恐怖に襲われます。
自分で片付けたくても、手が震えできません。
主人に片付けてもらっても、どこをどう触って菌がばらまかれてはいないか不安で色々確認してしまいます。
片付けても、次は外来で持って行ってた物、洋服まで気になってしまい、そこから病気になるのではないかと妄想が膨らんでしまい、怖くなってしまいます。
心療内科にかかる予定ですが、保険証も産院に持って行ってたので触りたくなく、ケースを変えて持っていくつもりです

片付けても次から次へといろんなものが気になってしまい、そういう場合は片付けはしないほうがいいのでしょうか
目につくと思い出して不快になるので、極力目に入れたくありません。
旦那とも、片付けの件で揉め今まで手を挙げられた事はないのですが、そうなりそうになったりもしていて旦那にも恐怖感があり相談もできなくなり、今は友人や近くに住む旦那家族が少し手伝いをしてくれるようになりました。
病院はカウンセリングが無い所を予約していますが、カウンセリングがある方か私の場合いいのでしょうか
カウンセリングがあるところは、ビルの中でいろんな人が行き来するのを考えると、こじんまりしたカウンセリングがないクリニックのほうがいい気がしています。
通院にストレスがないほうがいいでしょうか

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