エコノミー症候群？足の甲の腫れの原因と対策は？
person30代/女性 -
二型糖尿病患者、HbA1cは6.7です。
今日、スペインから帰国しました。
2時間で乗り換え、その後は10時間のフライトでした。
だされた機内食は食べ、飲み物も全て飲みました。
帰宅してみたら両方の足の甲がパンパンに腫れ、靴下のあとがくっきり残り、痛みもありました。
膝裏のリンパマッサージがいいというので膝裏を押してみたら、痛みはかるくなりましたがまだ少し痛みます。
腫れは引きました。
「エコノミー症候群」で検索すると１週間以内に血栓が飛ぶこともあるとありました。
対策はどうしたらいいですか？
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