食事による不安に関して
person30代/男性 -
質問お願いします。
私は31歳、男性です。
私は水や食べ物が飲み込みにくかったり（普通に飲み込める時もあります）、食事中や食後に咳が出たり、食後に喉に違和感を感じるのですが、これは精神的なことが原因でしょうか。
不安やストレスを感じることは多々あります。
食事に関しては気管に入ったらどうしようという不安があります。しかし、私が好きな食べ物を食べるときはそういう不安も無く、普通に食べることができます。
喉に空気の塊（ヒステリー球？）を感じることもあります。
やはり原因は精神的なことでしょうか。
肩こり等も関係ありますか。
また、このようなネガティブ思考を改善する方法（意識改革）等はありますか。
宜しくお願いします。
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