就寝前の水分補給について
person30代/男性 -
現在、逆流性食道炎、食道裂孔ヘルニアで通院中なのですが飲食について質問があります。食事は腹八分以下や甘いもの刺激物を避けるように、食後3時間は横にならないようにしています。就寝前に水をコップ1杯ほど飲むと、翌朝の寝起きにみぞおち付近がもたれているような、モヤモヤとして、喉付近に軽い圧迫感があり、一瞬軽い吐き気がする場合があります。就寝中は軽い脱水状態になり血液がドロドロになると聞いた事があるのでそうしているのですが、逆流性食道炎を患っている場合は避けた方が良いのでしょうか？また、就寝前には水分を摂る必要性はあまりないのでしょうか？御回答よろしくお願いします。
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