甲状腺ホルモン

person30代/女性 -

よろしくお願いします。甲状腺ホルモンについて…初心者です。アドバイス的な回答でも参考にしたいので教えて頂けると嬉しいです。
私は甲状腺ホルモンが減ったり増えたりするタイプらしく、数値的にはまだ薬はいらないかなぁという感じらしいんですが、体調として割りとハッキリ感じます。減ると疲労感と眠気、増えると微熱と汗の量で気付く感じです。私も薬の必要がない間は飲まずにいたいのですが 薬までは必要無い時は例えば食事、過ごし方、などどうバランスを取っていけば良いでしょうか?
また、私の様なタイプは最終的にはどっちかになりやすかったり、治りやすいなど何か特徴はありますか?
全員の先生にお礼の返信出来ないかもしれません。。

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