食欲不振、食欲旺盛、メンタル

30代/女性 - 2018/10/31

抑うつ状態の症状なのか分からないですが、８月辺りから、食欲不振の割合が多くてお腹がグゥーって鳴っても食べたいという気持ちがあまり強くならず、食べたくない時は食事に手を付けてない事が度々あります。また、逆に、食欲旺盛の時は自分が好む食べ物を中心にガッツリ食べます。野菜系は少なめです。食欲の波が不安定でいます。１日１食最低でも食べたいと思っていますが、中々、体と気持ちが一致しないこと多くて困ってます。水分補給はできてます。