ビタミンＢ６について

30代/女性 - 2018/11/02

ビタミンを取りたいと思いサプリメントを購入しました。はじめてだったので調べてみたところ、サプリメントの成分のひとつであるB6の厚生省推奨摂取は1.2mg、上限45mgとありました。
購入したサプリを既定の分量取ると1日40mgです。

上限内なので問題ないとはわかっているのですが、推奨の何十倍もとっていいものなのかシンプルに疑問に思いました。

どのビタミンサプリも推奨している値より大幅におおきいですが、どうしてなのでしょうか？

注目の情報

各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。

14名の医師が回答しています

漢方アレルギー科の医師が回答

整形外科の医師が回答

形成外科の医師が回答

整形外科の医師が回答

予防医学科の医師が回答

一般内科の医師が回答

新生児科の医師が回答

循環器科の医師が回答

精神科の医師が回答

一般外科の医師が回答

耳鼻咽喉科の医師が回答

泌尿器科の医師が回答

心臓血管外科の医師が回答

他11名を見る

本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。