健康診断の数値について教えてください。
person30代/女性 -
４月は貧血以外は正常値だったのですが10月の会社の健康診断で貧血に加えてＣＫ値が以上に低いと指摘され、再検査になりました。自宅の近くにある総合病院で受診したところ運動不足を指摘されました。健康診断時は10.8再検査のCKの数値は9.4です。
運動は休日は月４～５回のボルダリング、会社帰りは週3回～4回のジムでトレーナーがついてくれてその日の気分や体調で組み合わせてウオーキングやマシーンを使ったもの、ホットヨガ、スカッシュ等を2～3時間位を4年くらい続けています。それでも運動不足なんでしょうか？この内容は初めに医師に直接伝えています。
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