なんで悪いのかがよくわからないです

person20代/女性 -

ここで何回か相談して、同一視をしていると言われ自分でも何で言葉に対してやたらと拘るんだろうと自覚自体はありますが、なんで同一視て悪い事何でしょうか?
私は親身に関わろうとする人がいると苦手で、そういう人と関わっているとその人の事をやたらと気になるので苦手だったり、色々な事を話してその人から関りを拒絶されると言い様のない不安になります
上記の事て同一視から来るものだと思っていますし、解消できるならした方がいいとは思いますが、元々こういう性格でしたので解消した状態を知りませんし、解消した所であまりいい事がある様に思えないです
人と関わっていない時間が増えると影響されない時間が増えて、それが親しい人と関わっていてもできるという事何でしょうか?
私の場合、上手く言えず申し訳ないんですが、上記の事柄以外の問題もあって、例えば、どういう理由かはわかりませんが、何かのスイッチで考え事が自分の意思とは関係なく浮かんで来てしまったりする事や、物事を理解するのに時間が掛かり何回もお手を煩わせる事が多々あり、これらを相談したかった気持ちはありますが、これも同一視で悪い事だと思われている様で、何故悪い事なのか理解できません
上記の兼ね合いでずっと迷っていましたができるだけ自分の時間を増やしていき、こうやって関わる事も、最終的にここを辞めると思います、お世話になりました
なんで同一視て解消されないといけないんですか?また、解消されたとしてその人はどうなるのでしょうか?
ずっとどういう診療科に行くか考えていましたが、同一視=悪い事と思われて、診療が辛くなるなら精神科を受診せずに他科で症状を抑えてもらう薬だけ出して貰おうと思います
たぶん、病識が薄いと、書いている事こそ病気だからと言われるんでしょうが、それ以外を知らないので、人と関わらない以外どうしたらいいのかわからないです

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