授乳中の健康食品について教えて下さい。
person30代/女性 -
現在、授乳中ですが、健康食品を摂取したいと考えています。
商品はフォーエバーライトアミノウルトラ(プロテインみたいなの)とアロエベラジュースです。
商品自体、授乳中も摂取可なのですが、私的にどうしても気になり、摂取してから時間をあげて授乳をしたいと考えています。
この場合、どのくらいあげればよいでしょうか？
知人なと、夜間断乳をして夜はお酒を飲むとか言う方もいるので、時間をあげれば、母乳への移行を軽減できるのかなぁ？と。
あと、そもそも、口から摂取したものは、母乳に移行するのでしょうか？
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