姿勢が悪い、背中が痛い

30代/女性 - 2018/11/08

姿勢が悪いのは自覚してますが
少し前屈みになってしまいます。
背筋を伸ばして立つのはしんどい。

最近は姿勢が悪いのが原因なのか
普通に座っててもなんか背中？が痛いし
TVをみるだけでも休めず、リラックスできない。
背中が痛いから、寝転ぶしかない。
でも、ずっと寝転ぶのもストレス

どうしたらいいかわからない。

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