隠れ脳梗塞と言われた後の心のメンタルについて
person40代/女性 -
10月に目眩の症状でMRIを撮りました。そこで隠れ脳梗塞がある事がわかりました。医者には、老化ですねと言われただけですが、私にとっては大変なショックで。それからは、食事管理・運動不足解消・ダイエットを始めましたが、ここ1か月の間に、たまに話しにくくなったり、目がかすんだり(1日中デスクワーク)したり、何か体調がおかしくなると、すぐに脳梗塞ではと関連付けてしまいます。隠れ脳梗塞が私の心を不安にさせています。どのように心を切り替えていけばよろしいでしょうか?
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