休養による罪悪感と不安
person20代/男性 -
休養をとってから1週間がたちました。最近長期休暇による職場への罪悪感と不安で午前中はとてもつらいです。体調は少しづつよくなってきていて手のしびれも今はほとんどありません。昼過ぎになるとうつって事を忘れるくらい調子が良くなります。でも、午前中はやはり頭痛やだるい感じがして気分も落ち込みます。この前職場から電話があったのですが普通に会話してるだけで恐怖感と不安感がありそれがすごくストレスになりました。自分では職場復帰はまだ無理だと思うのですがこの恐怖感や不安感はなくなるのでしょうか?また、長期休暇による罪悪感か不安感はうつからなのでしょうか?薬で治す事はできるのでしょうか?忙しいと思いますがよろしくお願いします。
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