冬の朝の嗚咽について

40代/女性 - 2018/11/19

40歳の女です。

1週間ほど前から朝7時に起床してそのままトイレに行き尿をすると嗚咽をします。

食事は何の問題もなく食べれます。

トイレという空間がダメなのか喉が乾燥しているのか?

胃酸が上がってきたり胃が痛かったり嘔吐する事はなく、その1回が終わればそれからのトイレは普通です。

去年も全く同じ時期に同じ症状が出ました。

パニック障害持ちなので心療内科に通院しています。

毎朝のトイレが苦痛です。

何か出来る事はないでしょうか?

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