生後1ヶ月 溢乳と睡眠について

20代/女性 - 2018/11/23

生後1ヶ月半の赤ちゃんの溢乳と睡眠について質問です。

授乳は混合でミルクを60〜100であげています。
今あげているミルクの１ヶ月半の量は140〜160と書いてありますが、ココ最近までそれに気づかず、前と同じ80くらいであげていて、足りてないかもと気づき100から少しずつあげようと思っていたところでした。
3時間ごとではなく、欲しい時にあげるようにしています。(1日6〜7回)
元々溢乳はほぼ毎回授乳後にありましたが、最近特にひどくなったような気がします。
100に増やしたからかと思い、また80くらいに戻したのですが、それでもゲップのときに10ccくらいゲポッとまとめて吐き、その後寝ながら少しずつ2,3回少量吐きます。
ゲップで体を起こした時、既にうぷっうぷっと吐く前の音が鳴っていてそのままゲップをすると吐きます。
授乳からゲップまでの時間を少し置いても同じです。

また最近は吐き気で気持ち悪くなるのか、睡眠時間が前に比べてかなり短くなりました。
前は日中3時間ずつ、夜は3時間〜6時間くらい寝ていましたが、ここ数日は日中20分くらいしか寝ず、夜は3時間ごとに起きます。
眠くてぐずったりもしますが、日中は長く寝れません。
急にギャーっと泣いて起き、抱っこすると泣き止んだまま3回くらいキックするように足を伸ばします。
その時の表情は機嫌が悪くキックしている、というのではなく、気持ち悪さがあるのを我慢してグッと堪えてるように見えました。

溢乳と睡眠時間が短くなったのは何か関係があるのでしょうか？
また溢乳を予防する方法はあるのでしょうか？

毎日授乳後に吐かれると気持ち的に滅入ってしまうのと、寝れないほどの吐き気だと何か病気ではないかと心配になっています。