もともと白衣性高血圧で家庭血圧も高いです。
person30代/女性 -
白衣性高血圧で家庭血圧を測っています。
家庭でも緊張から最初は135/95くらいまで上がり、徐々に下がって110/70ほどで落ち着きます。毎回10回くらいは測ります。
よく測定は2〜3回で良いと言われますが、それだと125/80くらいで、まだ少し高いです。
私は高血圧ですか？最終的な値が正常であれば問題ないのでしょうか。
また脈圧は60以上だと動脈硬化が進んでいると言われますが、例えば120/60などの場合でも問題ありますか？
もともとは、白衣性を治したくて家庭血圧を測って、測定への緊張を克服しようと思っていたのですが、家庭でも毎回緊張してしまうし、最近、測定のしすぎで強迫的になっている気がしています。（日中も血圧のことが頭から離れません。）
測定はやめた方が良いでしょうか。
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