育児中の頭痛について

person30代/女性 -

生後1ヶ月の赤ちゃんの育児をしています。
最近、上を向いたりなど、顔の向きを変える時に頭(首の付け根の横辺り)や首がズキッと痛む事があります。感覚としてはその辺の筋が痛む感じです。
元々肩こりで偏頭痛がする事はあったのですが、このような症状は初めてです。
赤ちゃんがまだ小さいので、自分のために病院にもなかなか行けません。
これは育児で前傾姿勢になる事が多いからでしょうか。
その場合は、ストレッチなどで改善されますか。
他の理由や原因が考えられる場合はそちらも教えてください。
産婦人科で偏頭痛対策として、授乳中でもOKというカロナールを処方してもらいましたが(幸いまだ服用していませんが)、カロナールでもその痛みはなくなりますか。
よろしくお願いいたします。

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