運動後の脈拍

30代/男性 - 2018/11/26

お世話になっております。
最近、運動不足解消のために夜に野球などのスポーツを始めたのですが、運動中の脈拍は約100〜120で普通だと思うのですが、運動後でも寝るまで脈拍が90前後と早めです。
普段運動しない日は安静時70前後です。
運動後に筋肉の強張りは感じますが脈拍が早いのと関連があるのかわかりません。

運動後から寝るまでは約二時間程度です。

これは普通なのでしょうか？

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