横になると足が痺れ強くなります。

30代/女性 - 2018/11/28

一年前に腰椎椎間板ヘルニアのopをして、一年経ちましたが、夜体を横にすると足が痺れます。膝から下だけです。しかも、左足だけです。足もつるので、リハビリに通ってます。仕事は、肉体労働です。
最近は、左脚の冷たさに目ざめたり、痛みに目ざめたりします。
反り腰もあるようです。仕事中の、立っている時より、体を横にした方が痺れ強いです。座っていると、腰が痛いし、寝ると足が痺れるし。
夜がなかなか寝れません。