うつの初期でしょうか？

30代/女性 - 2018/11/29

若い頃からもともと軽いパニック（不安感が強く出る）があり、自分で対処しなんとか乗り越えてきました。

ここ１ヶ月くらい、頭がぼーとして物忘れが気になります。これはうつの症状でしょうか？
不安感も出て色々心配していたら、食欲もあまりなく、睡眠もあまりとれません。これは2日続いています。
たった2日ですが、１ヶ月ほど続いていている最近の物忘れ（注意散漫？）を含めてうつになるのではと心配です。
日常は忙しく疲労は溜まっていると思います。