下痢をしにくい体にしたい

2007/10/19

　30代前半の男です。今月初め、微熱・下痢が続くことで相談し、疲れを取って、消化器科で診てもらうようアドバイスいただいた者です。
　顔が熱くなるのは無くなりました。下痢は続くので、消化器科へ行ったところ、採血・レントゲンの結果、腸炎も臓器の問題もないといわれ、整腸剤を処方され様子を見ることになりました。腸にカメラ等の検査は必要ないとの事ですが、血便はないと思うと答えたからでしょうか?血便は赤くて、見てわかるものですか?(血尿は赤くないと聞きますので。)
　異常がないとすると、やはり疲れ・ストレスで過敏になってるのでしょうか。今回一度治っても、また繰り返すって事ですよね。疲れはためないよう心掛けますが、少しの冷えで下痢する生活はもうイヤです。今後の人生ずっと遠出を怖がり、真夏にぬるい物ばかり飲み、冬はお腹にカイロ、足にサポーター・・・30代らしく好きなもの飲み食いしたいです。お腹を強くしたり、下痢しにくい体質にする方法を教えてください!
　関係ないかもしれませんが、2年前、椎間板ヘルニアで痛み止め・点滴・ブロック注射5回・歩けなくなり1ヶ月入院(切除せず)・・・・どうもこの後から体が極端に弱くなった気がします。強い薬でお腹に多少でも影響あったでしょうか?
　レントゲン見て先生が笑うほどの便とガスが溜まってるようです。腸内環境を整えるためにも、時々浣腸などしてもいいでしょうか?
　病院では聞きたいことの半分も聞けません。どうか力になってください、お願いします。