ビタミンB群のサプリの長期使用について

60代/男性 - 2018/11/30

63歳男性です。
よく口内炎ができるので、予防も含め、ビタミンB1,B2,B6等が入ってるいるサプリ（チョコラBB）を毎日30年間服用しています。
服用していても口内炎が出来る事もあるのですが、
服用していた方が治りが早いような気がします。
長期に渡って服用していて、副作用など心配ないのでしょうか？
どうぞよろしくお願いします。