コントロール出来ません
person20代/女性 -
中学生の頃から気になり出したのですが、緊張や不安を感じると喉に違和感を感じ唾液が引っ掛かった感じがして「オェッ」っとなってしまうのです。それから何年か経ち症状が軽くなっていたのですが、3ヶ月ほど前から症状が悪化して、ちょっとしたことでも症状が出てしまうのです。3ヶ月前に保険の外交員が来て話しをしている途中に症状がでて以来ひどくなった気がします。心理的なことだと思って気にしないように努力をしていますが、うまくコントロール出来ません。最近は胸やけもして辛いです。どうしたらいいかわかりません。
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