ストレス 精神的に辛いです

30代/女性 - 2018/12/07

子供の時から今現在３３歳女ですが親に今日精神障害者って言われました。
幼稚園の時から内向的でイジメられる子で反発も全くしないのでいつも我慢してきました。
夜も夜泣きしたりでした。
大人になってから会社も昔から月に１回〜２回休んでしまったりして親に会社から休んだ事を電話されてしまい迷惑をかけてしまいました。
貧血状態になり鬱なのかと思うようになりました。
服も毎月買ったりストレスをそこにしか向ける事が出来なくなって周りに迷惑をかけっぱなしの自分が嫌で仕方がありません。
親の言うことも素直に受け入れる事が出来ず反発ばかりもして疲れてしまいました。

今後どのように生きていけば良いでしょうか。
助けて下さい。